肚子是指腹部，不吃饭腹部老是胀气，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、胃炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而引发上述不适。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、消化不良
如果个人经常不吃饭，可能会影响到个人胃肠道的蠕动，从而出现消化不良，也会伴随腹部胀气的症状。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。
3、胃炎
如果个人本身存在胃炎，不吃饭时胃内的食物会更容易对胃壁造成刺激，从而引发胃酸分泌过多，也会出现腹部胀气的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。也可以在医生的指导下服用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。
除此之外，也不排除与胃溃疡、胃肠道功能紊乱等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时就医治疗。
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