严重便秘，容易上火，睡眠不好，怎么办？_39问医生

严重便秘，容易上火，睡眠不好，怎么办？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好，根据您的描述，这种情况要考虑是习惯性便秘，有上火的因素，另外也和胃肠道菌群失调有关。注意平时多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，服用清热泻火的药物有效治疗。如果大便过于费力，可以通过服用润肠通秘茶，有效改善体质。同时也要注意避免痔疮发作。

2023-03-09 浏览100次

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严重便秘，容易上火，睡眠不好，怎么办？