便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
39问医生
教你自制酵素减肥饮品让瘦身变得更快
周扬
主治医师
三级甲等
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66
2016-12-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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