中年女人缺钙可以在医生指导下吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙胶囊等药物补钙。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片属于钙补充剂，可以用于妊娠期、哺乳期、更年期等人群补钙，也可以用于中年女人缺钙的补充。
2、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液属于钙补充剂，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等。
3、醋酸钙胶囊
醋酸钙胶囊属于钙补充剂，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等。
除此之外，也可以吃乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物，都可以补充钙元素。但上述药物均需在医生指导下服用，不可盲目用药，以免引起不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
碳酸钙D3片(Ⅱ)
维生素D滴剂
