晚上睡觉腰痛白天没事怎么回事？_39问医生

晚上睡觉腰痛白天没事，可能是受凉、睡姿不当、腰肌劳损等原因所导致的。

1、受凉

如果不注意腰部的保暖，导致局部受到凉气入侵，可能会影响到局部的血液循环，从而出现腰部隐隐作痛的情况。可以通过热敷腰椎的方式进行改善，也可以通过多卧床休息的方式进行缓解。

2、睡姿不当

如果在睡觉的过程中，长期保持同一个姿势，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现上述症状。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理。

3、腰肌劳损

腰肌劳损可能是长时间从事重体力劳动所造成的，可能会使腰椎发生退变，甚至会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现腰部隐隐作痛的现象，甚至会伴有活动受限等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线烤电、超短波理疗等方式进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，需要根据引起的原因进行处理。

晚上睡觉腰痛白天没事怎么回事？