老是感冒头疼可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式增强免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助。
1、饮食调理
在平时可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，能够补充体内所需要的维生素，而且也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充体内所需要的多种营养物质，从而增强免疫力。
2、适当运动
平时也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进机体的新陈代谢，而且在一定程度上也可以促进体内血液循环，能够辅助提高免疫力。
3、药物治疗
如果老是感冒头疼的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用抗感冒的药物进行治疗，比如复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊等，能够有效缓解病情。
除此之外，还可以通过中医理疗、调整作息等方式来增强免疫力。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免频繁生气。如果出现其他不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
柴银颗粒
脑心舒口服液
穿心莲内酯软胶囊
