39问医生

糖尿病能不能吃墨鱼干

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病患者通常可以适量食用墨鱼干,但需要避免过量食用。

墨鱼干含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,如钙、磷、铁等,适量食用可以补充人体所需营养,有助于增强体质。同时,墨鱼干中还含有大量的不饱和脂肪酸,可以辅助降低胆固醇,对于糖尿病患者也有一定益处。但需要注意的是,墨鱼干中含有一定量的碳水化合物,过量食用可能会导致血糖升高,不利于糖尿病患者控制血糖。因此,建议糖尿病患者适量食用墨鱼干。

糖尿病患者在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,不要暴饮暴食。同时,糖尿病患者还要注意避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物,如巧克力、肥肉、咸菜等。另外,糖尿病患者还要注意血糖的监测,如果血糖升高,要及时就医治疗,可在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。

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2022-09-16 浏览100
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