39问医生

早上空腹吃香蕉和牛奶好吗?

陈小芹 内科 医师
西峰乡卫生院
咨询
你好,造成空腹喝牛奶 ,吃香蕉可以补充钙,维生素和微量元素,提供早餐的营养素,建议你再加一个鸡蛋。
网友****:早餐适合吃饱吗?
医生回复:你好,早餐吃太饱容易导致胃黏膜急性扩张,反而不利于消化,最好吃七八分饱就可以了。
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2017-03-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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