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早上空腹吃香蕉和牛奶好吗?

发病时间:不清楚

病情描述:早上空腹吃香蕉和牛奶好吗?

医生回答

你好,造成空腹喝牛奶 ,吃香蕉可以补充钙,维生素和微量元素,提供早餐的营养素,建议你再加一个鸡蛋。 2017-03-01 22:50

追问: 早餐适合吃饱吗?

回答: 你好,早餐吃太饱容易导致胃黏膜急性扩张,反而不利于消化,最好吃七八分饱就可以了。

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