高中生总失眠一宿一宿的睡不着觉总感觉脑，可能是精神压力过大、焦虑症、神经衰弱等原因导致的。
1、精神压力过大
精神压力过大可能会导致植物神经紊乱，从而出现上述症状。建议可以通过听音乐、运动等方式释放压力。
2、焦虑症
焦虑症可能与遗传因素、心理因素等原因有关，可能会出现上述情况。可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时可以通过心理治疗的方式进行辅助。
3、神经衰弱
神经衰弱可能与长期精神紧张、脑力活动过度等原因有关，可能会出现上述情况。可以遵医嘱服用维生素B12片、甲钴胺片等药物治疗。
除此之外，还可能与抑郁症、神经症等原因有关，可以明确病因后治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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