高中生总是睡不着觉可能是压力大所导致的原因。青少年住在学校里，不适应学校的寝具。有些青少年被宠坏了，或者不太可能在外面过夜。改变睡眠环境后，易发生环境依赖性失眠，可通过行为疗法缓慢纠正。青少年正处于成长和发展时期，在夜间有生长痛或缺钙痛，这会干扰睡眠，这是一种无法解释的失眠。
39问医生
高中生总是睡不着觉是什么原因
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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