39问医生

高中生晚上失眠睡不着是什么原因

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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高中生晚上失眠睡不着一般是神经衰弱、睡眠障碍等原因。
1、神经衰弱:这种疾病的发生可能是高中生心理压力高的原因,由于长期的紧张和压力等,导致精神兴奋和精神疲劳。患病后,高中生可能会失眠,一些高中生可能会出现注意力不集中等症状。可在医生的指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物,以缓解症状。2、睡眠障碍:高中生的原因可能与不良的睡眠环境有关,导致睡眠质量异常和睡眠行为异常等。患病后,高中生可能会失眠,可以在医生的指导下使用劳拉西泮片、艾司唑仑片等药物治疗,缓解症状。
建议高中生可以通过听音乐来缓解坏心情,注意不要熬夜,以免影响睡眠。
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2022-07-25 浏览100
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