您好，医生，现在我每次睡觉起来都感觉身…_39问医生

你这种情况一般是睡眠质量不好，或者是长时间的熬夜劳累，平时精神疲劳，精神压力大有关，平时可以放松心情，不要长时间玩电脑，养成良好生活习惯是，多一些户外运动，有助于改善。