糖尿病患者可以适量吃生南瓜子。
南瓜子是一种营养丰富的干果，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等，适当食用可以补充人体所需营养。而且南瓜子中的脂肪含量较低，一般不会导致血糖水平出现较大的波动。因此，糖尿病患者可以适量吃生南瓜子。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的，可能与遗传因素或者饮食因素有关，患者可能会出现多饮、多尿、多食或者体重减轻等症状。患者应及时就医，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。
糖尿病患者在日常生活中要注意饮食，避免食用含糖量高的食物，如糖果、奶油等。可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。同时还要注意多休息，避免过度劳累，有利于身体健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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