39问医生

糖尿病人可以吃藕吗?

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病人可以吃藕,但要适量。

藕含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充糖尿病人所需的营养,同时藕还含有大量的膳食纤维,可以促进糖尿病人的胃肠道蠕动,有助于预防便秘的发生。但藕含有一定量的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,不利于糖尿病人的病情控制,所以建议糖尿病人适量食用藕。

糖尿病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,不要暴饮暴食。在血糖控制不佳的情况下,糖尿病人应该避免吃含糖量高的食物,如糖果、奶油蛋糕等,以免引起血糖的波动,不利于病情的控制。糖尿病人可以在医生的指导下使用药物控制血糖,比如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。同时要注意不要自行停药,以免引起血糖的大幅波动,增加并发症的发生风险。

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2022-09-16 浏览100
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