饭后运动打嗝，考虑与饮食不当、消化不良、慢性胃炎等原因有关。
1、饮食不当
如果在吃饭时吃的食物过多或者过于生冷，就会导致肠道内的气体增多，从而出现饭后运动打嗝的情况。建议患者在吃饭时要养成良好的饮食习惯，避免过饥过饱，同时也避免吃过冷或过于辛辣的食物。
2、消化不良
如果在吃饭时吃了过多不容易消化的食物，比如红薯、大豆、土豆等，会导致食物在肠道内堆积，导致肠道的蠕动减慢，使食物长时间无法消化，在饭后运动时就会出现打嗝的情况。患者可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片等药物进行治疗。同时还可以适当地按摩腹部，促进肠道蠕动。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是因为多种原因引起胃黏膜慢性炎症，导致胃黏膜的屏障功能下降，使胃酸分泌过多，造成胃黏膜损伤，使患者出现腹痛、腹胀、饭后运动打嗝等症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。
除上述常见的原因外，也可能是因为胃肠功能紊乱、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因引起的，患者应及时前往医院完善检查，明确原因后再进行治疗。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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