糖尿病人一般能吃100~200克混沌，具体需要根据当地的混沌重量进行判断。
混沌通常是由面粉、蔬菜、肉类等食材制作而成，其中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且混沌的热量比较低，升糖指数也比较低，一般不会导致血糖出现明显的波动。一般100克的混沌中含有25大卡左右的热量，因此糖尿病人可以适量吃100~200克的混沌，一般不会导致血糖升高。
糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食，避免吃含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。同时，糖尿病人还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果糖尿病人出现了不适症状，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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