39问医生

糖尿病人能喝蓝莓汁吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病人通常可以适量喝蓝莓汁,但不宜过量饮用。

蓝莓汁中含有丰富的花青素、维生素、矿物质、膳食纤维以及多种微量元素,可以补充糖尿病人所需的多种营养物质,且不含有影响血糖的成分,所以糖尿病人可以适量喝蓝莓汁。但要注意的是,蓝莓汁中含有一定量的糖分,糖尿病人在饮用时要注意适量,以免引起血糖的波动,不利于病情的控制。同时,对蓝莓过敏的糖尿病人不宜饮用蓝莓汁,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为三多一少,即多尿、多饮、多食和体重减轻。长期的高血糖会导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性损害、功能障碍,病情严重或应激时可引起急性并发症。

糖尿病人在日常生活中要严格控制每日摄入食物的总热量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,不要暴饮暴食。同时还要注意适当运动,如散步、慢跑、打太极拳等,有助于提高身体免疫力。此外,患者需要在医生指导下服用降糖药物控制血糖,比如二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等。

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2022-09-16 浏览100
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