糖尿病人一般能吃蓝莓,但要适量。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。临床上主要表现为多尿、多饮、多食和体重减轻等症状,可伴有皮肤瘙痒。蓝莓是一种营养价值较高的水果,富含多种维生素、矿物质和氨基酸,且含糖量较低,对于糖尿病人来说,适量吃蓝莓可以补充身体所需的多种营养成分,且对身体有一定的好处,一般不会导致病情加重。但要注意不能过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议糖尿病患者在饮食上应严格控制糖分的摄入,避免蛋糕、肥肉等食物摄入。生活中可适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等。同时,还需遵医嘱使用降糖药物进行治疗,如二甲双胍、格列齐特等。另外,要定期监测血糖,了解血糖具体情况。糖尿病患者需在医生指导下用药,不可自行调整用药剂量或停药,以免出现不良反应。