关节疼蹲下起不来多考虑是缺钙引起的，也可能是半月板损伤、膝关节炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、缺钙
若是患者长期挑食，可能会造成身体缺钙，会使骨质变得疏松，易发生骨折。患者会出现关节疼痛、肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，也可以适量吃些富含钙的食物，比如牛奶、海带等。
2、半月板损伤
如果膝盖部位受到外力撞击，可能会造成半月板损伤，从而出现关节剧烈疼痛、肿胀、关节交锁等情况。患者可在医生指导下，使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、膝关节炎
如果膝关节软骨长期受到慢性损伤，可能会引起膝关节炎，会出现膝关节疼痛、膝关节僵硬、膝关节活动受限等情况。患者可遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行改善，也可以通过关节融合术治疗。
除此之外，也可能是痛风性关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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