女的每天喝一杯红糖水对身体有害处么？红…

你好红糖水没有害处，红糖的好处在于温补，红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高。我泡红糖水是为了调经用的红糖加红枣，加生姜加当归。