最近干活老是感觉很累也没有状态

最近干活老是感觉很累也没有状态多考虑是过度劳累引起的，也可能是营养不良、低血糖等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

若是从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，通过日常调理的方式进行改善，避免过度劳累。

2、营养不良

若是日常生活中经常偏食，可能会造成身体营养不良，从而出现身体乏力、消瘦等不适症状。建议患者注意饮食多样化，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如鱼肉、牛奶、大豆、牛肉等，为身体补充所需要的营养。

3、低血糖

如果经常不按时吃饭，可能会造成体内血糖下降，从而诱发低血糖，便会出现面色发白、大汗、头晕等不适症状。患者可以立即食用含糖面包、含糖饮料等进行改善，必要时可遵医嘱口服葡萄糖溶液进行缓解。

除此之外，也可能是甲状腺功能减退、贫血、肌无力等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

你好，根据你的咨询，可能是疲劳过度，熬夜，休息不好所致的症状，处理，一是少考虑问题，二是加强营养，三是休息好保持心情舒畅，性生活要适度。

你好，根据你的描述分析，你的这种情况应该与你沉迷于性生活，过度疲劳有关。对于这种情况，最主要的就是要改变不良的生活习惯，按时休息，不要熬夜，性生活适度即可，避免过度性生活。每天坚持适当的体育锻炼，改善体质。

你好，你这个没有精力，浑身无力，跟你同居性生活频繁是有直接关系的。要克制，要减少次数。不知道你有没有结婚？发生婚前性行为，是很多家长比较反对的事情。一定要注意安全，计算好排卵期，绝对不能发生意外怀孕。