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炒菜经常放很多油，经常吃很多油会怎么样

荆永珍 妇产科 副主任医师
牡丹江市第二人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你描述的情况来看，如果食入过多油分，容易造成脂肪堆积，出现高血压，高血脂等情况，建议以后还是尽量要清淡饮食。平时可以多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白质，保证营养全面均衡，尽量低盐，低油，低脂饮食，适当进行体育锻炼，对身体是有好处的。
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2018-08-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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