39问医生

每天凌晨三四点就醒了是怎么回事

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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每天凌晨三四点就醒了,可能是正常的生理现象,也有可能是气血不足、心脾两虚、阴虚火旺、肝郁气滞等病理因素引起的。
1.正常生理现象:如果患者平时作息不规律,经常熬夜或者睡眠环境不好,可能会导致生物钟紊乱,从而出现上述症状。一般不需要特殊治疗,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
2.气血不足:由于先天体质虚弱或后天失养等原因,会导致体内气血不足,无法濡养脏腑经络,就会引起失眠多梦、精神萎靡等症状。可遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行调理。
3.心脾两虚:通常是过度劳累或者是饮食不当等因素所引起的心脾两虚证候,主要表现为头晕眼花、面色苍白、失眠健忘等症状。可以遵医嘱使用归脾丸、人参健脾丸等中成药进行调理。
4.阴虚火旺:主要是因为长期情绪低落、压力过大等原因造成的阴液亏虚,阳气相对偏于亢盛的症候。临床表现有形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干、舌红少津等症状。可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
5.肝郁气滞:通常是情志失调或是外邪侵袭等原因所致,以胸胁胀闷走窜疼痛为主要特征。临床上可见烦躁易怒、善太息、月经不调、乳房胀痛、失眠多梦等症状。可遵医嘱口服逍遥散、柴胡疏肝散等方剂进行调理。
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2023-07-22 浏览100
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