腰肌劳损和腰背肌筋膜炎一般不是一个病，两者属于不同的疾病。
1、腰肌劳损
腰肌劳损主要是由于腰部肌肉过度疲劳、损伤等原因引起的腰部疾病。临床上一般会表现为腰部酸痛、活动受限等症状。患者可以通过腰部按摩、热敷等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。
2、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎主要是由于寒冷、潮湿等因素刺激腰背部肌肉，导致局部血液循环不畅引起的疾病。患者一般会表现为腰背部弥漫性的酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松、塞来昔布等药物缓解肌肉紧张、疼痛的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。若不适症状加重，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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