最近晚上睡不着觉，白天也没睡，而且晚上

这个就是属于睡眠障碍的问题导致的了，你可以考虑使用一些安神补脑液治疗，并且白天不要睡觉，多运动，是可以帮助调节晚间的睡眠的了。