医生你好1，本人有点胖，怎么健康减肥，

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 三甲

怎么健康减肥，暑假吃胖了特别多

一般来说，健康减肥可以通过饮食调理、适当运动、作息调理、心理调节、药物治疗等方式进行。1、饮食调理

闵丽娜 主治医师

贵阳医学院附属医院 三甲

胖子如何健康减肥?

想要减肥的方法有很多，我你身体情况不错健康减肥，一定要坚持才会成功，也有很多成功的案例，可以向他们

刘业生 主治医师

黑龙江省铁力市桃山康乐社区卫生服务中心

我小时候也不胖到了初2胖了现在高2了体重126了，我爸爸妈妈都很胖，我怎么样才能健康减肥。

规律的饮食习惯必要的户外锻炼和必要的针灸调理看。

白玉焕 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

胖子如何健康减肥?

胖子想要减肥是要进行系统的锻炼来减掉身上的脂肪不要只依靠节食或者是偏方，会影响身体的健康。首先严格