胖子如何健康减肥?

白玉焕 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

胖子如何健康减肥?

胖子想要减肥是要进行系统的锻炼来减掉身上的脂肪不要只依靠节食或者是偏方，会影响身体的健康。首先严格

李莉 医师

滦南县经委医院

医生你好1，本人有点胖，怎么健康减肥，

你好，就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪。减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食

于学 主任医师

黑龙江省中医药学校附属医院 三甲

太胖了如何才能健康减肥？晚饭少吃

你的情况是肥胖现象，建议您实施减肥计划。首先要有毅力，坚持不懈---管住嘴，忌食油腻腥辣食物，八分

李静静 医师

人民医院 三甲

脑垂体腺瘤引起的肥胖术后如何健康减肥？

你好,病情稳定后建议尽快进行积极的体育锻炼,注意低脂低盐饮食

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 三甲

怎么健康减肥，暑假吃胖了特别多

一般来说，健康减肥可以通过饮食调理、适当运动、作息调理、心理调节、药物治疗等方式进行。1、饮食调理