减肥建议制定饮食和运动计划,把减肥控制在一定范围,不要高速度减肥,或者说减肥药减肥,瘦大腿可以选择深蹲,慢跑,游泳等运动
减肥建议制定饮食和运动计划,把减肥控制在一定范围,不要贪图高速度减肥,或者说减肥药减肥,瘦大腿可以选择深蹲,慢跑,游泳等运动