长期玩手机颈椎变形，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、一般治疗
如果在平时长时间玩手机，可能会使颈椎部位受到损伤，从而出现颈椎变形的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
3、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过颈椎牵引手术等方式进行处理，有助于疾病的好转。
除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗、运动治疗等方式进行缓解，从而减轻对身体的损伤。在日常生活中，患者还要注意颈椎部位的保暖，避免出现受凉的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
硫酸氨基葡萄糖胶囊
