39问医生

请问医生睡眠不沉，一晚醒几次是怎么回事？

付贵明 中医妇幼保健科 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院 一级丙等
咨询
你好，如果持续这样，多是与神经衰弱有有关，与平时长时间的过度用脑，学习工作压力过大有一定的关系，身体条件不好也是容易出现这的问题，平时要注意养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。同时服用健脑补肾丸和刺五加片调理一下，对于恢复是较为有利的。
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2017-08-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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