39问医生

2天2夜睡不着觉，但是能感觉身体很疲劳

郭守兵精神心理科医师

连云港市康复医院二级乙等

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如果是疲劳引起的失眠，这种情况是会引起恶性循环，导致症状进一步加重的。建议你晚上睡觉之前口服睡安胶囊，或者是安神养脑液进行调理，有利于改善睡眠。

网友****：上个月上的白班，这个月上的夜班，是不是生物钟打乱了，生物钟乱了有啥好建议吗？医生

医生回复：生物钟乱了只能是慢慢的适应，如果必须上夜班，只能是这样，有的人会很快适应的，有个体差异。

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2017-08-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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