总是睡不着觉可能是身体出现了问题。睡眠障碍对于女性，或是更年期女性，体内激素水平的变化会导致睡眠障碍。精神压力是由于精神高度紧张，生活和工作压力过大，白领会产生焦虑和抑郁，使身体处于亚健康状态，导致无法入睡。建议女性放松，减轻工作量，充分休息，使身体完全修复后，症状得以缓解。
39问医生
总是睡不着觉是不是身体出现问题了
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2022-06-23
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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