患者需要饮食及生活规律，保持八小时睡眠，才能有利于身体健康。你的描述，长期是可以造成抵抗力下降。
39问医生
上夜班白天睡6小时晚上夜班会睡一两个小
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2017-11-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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