39问医生

大学生，每天看英文单词久了，做卷子，就

魏建生 五官科 主治医师
南乐县千口镇卫生院
咨询
你的情况是眼睛过度疲劳引起的。建议滴珍视明滴眼液或者闪亮滴眼液来缓解，同时采取眼部热敷，每日两次，每次30分钟。要注意合理用眼，避免长时间上网看电视看手机，防止眼疲劳。用眼一小时要到外面活动活动，向远处眺望。每天两次，坚持做眼保健操，对缓解视力下降、眼疼是很有好处的。无论多忙也要保证每天八小时的睡眠时间，不要熬夜。
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2017-11-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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