39问医生

请问一下晚饭吃烤番薯会胖吗？烤番薯的能量

孟丽芬营养科副主任技师

铜山区计划生育指导所

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你好！
如果适量食用，是可以的。如果长期大量食用，因番薯富含淀粉，是会发胖的。建议适量食用，主食粗细搭配，均衡营养、平衡膳食，多运动

网友****：就难得晚上吃一个烤番薯呢

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2017-12-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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