39问医生

按摩治疗腰肌劳损吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
按摩能辅助治疗腰肌劳损。
腰肌劳损多是由于长期坐姿不良、久站不动等原因导致的腰部肌肉慢性损伤。通过适当的按摩手法可以促进局部血液循环,加速乳酸代谢产物排出,有助于减轻炎症反应,缓解疼痛症状。
此外,患者还可以在医生指导下使用热毛巾热敷或涂抹红花油等药物来缓解不适症状。
需要注意的是,在按摩时力度要适中,以免加重肌肉损伤。同时还要注意休息,避免长时间保持一个姿势,以减少腰部负担。
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2024-02-23 浏览100
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