39问医生

经常熬夜然后早睡睡不着

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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经常熬夜然后早睡不着可能是生理性原因、焦虑症、神经衰弱等原因导致。

1、生理性原因

如果患者平时经常熬夜,容易导致睡眠不足,从而出现早睡不着的情况。患者应避免熬夜,保持规律作息。此外,患者也可以在睡前使用热水泡脚,能够促进血液循环,帮助入眠。

2、焦虑症

焦虑症可能是由生物-心理-社会因素等原因导致,患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,还会导致失眠、睡眠障碍等情况。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,还可以配合心理治疗缓解症状。

3、神经衰弱

神经衰弱可能是由长期的紧张和压力导致,患者会出现易疲劳、乏力、注意力不集中、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,还可以配合心理治疗缓解症状。

除此之外,还可能是抑郁症、脑梗死等原因导致,建议患者及时就医,明确具体病因后进行治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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