早上起来空腹喝水，一定要喝温开水吗？常

早上起床，空腹喝温开水可以清理肠道，同时润喉。夏天可以用矿泉水代替温开水。冬天气温低，矿泉水比较冰凉，会刺激肠道引起腹痛，最好喝温开水。