39问医生

你好,我一年前不够做了抽脂后大腿变粗凹

全民健康管理中心 全科 医师
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您好,抽脂减肥是有一定危险性的,不建议您尝试。一般人们采用的减肥方法主要有控制饮食,运动健身,药物治疗等。饮食方面要控制主食和限制甜食,少量多餐,降低热量摄入;运动方面要注意运动的多样性和持久性,运动时保持训练间隔,把运动计划分几段完成,并且长期坚持。wcx
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2018-03-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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