通常情况下，白天睡觉老是梦魇多考虑是精神压力过大引起的，也可能是神经衰弱、睡眠障碍等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力过大
可能是由于长期精神压力过大，没有得到及时有效的缓解，导致精神紧张、焦虑等不良情绪影响睡眠质量，从而出现失眠、多梦等症状。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，也可以通过户外散步的方式缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状，还可能会伴有肌肉萎缩、梦魇等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行治疗。
3、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍，可能与睡眠环境、生活习惯、心理因素等因素有关，患者可能会出现睡眠质量下降、失眠、梦魇等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右佐匹克隆片、盐酸多塞平片等药物进行治疗，也可以通过重复经颅磁刺激的方式进行治疗。
除此之外，还可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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