39问医生

烦躁不安,总是莫名其妙的生气是什么原因导

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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要注意是不是有一些压力的问题导致的了,那么也是可能导致情绪的变化的了,要看看具体的原因,要注意劳逸结合的 。标准的劳逸结合不仅可以使自己的目标事半功倍,还可以避免不必要的劳苦,保存工作劲头等.觉得学习首先要有兴趣,你不能把学习当作是一种负担,而要当作是一种快乐,你要把精力投在学习上,而不是别人推一下,你再下一次功夫。
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2022-09-20 浏览100
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