每天从6点多起来，一直到晚上十一点半，

你好，你的情况属于脂肪肝引起的症状，会引起肝区不适以及肝功能异常等症状的。
你的情况我建议少吃油腻和辛辣食物的，多按摩腹部的，多加强锻炼的，定期复查肝功能就行的，祝你健康。

• 提问： 每天都很累也很肝脏有关？
  回答： 你好，是的，多加强锻炼的，定期复查肝功能，祝你健康。
• 提问： 那啤酒肚有没有好的办法
  回答： 减啤酒肚首先不能喝啤酒了，建议进行运动，如跑步，做仰卧起坐都有效果的
• 提问： 好。我知道了。谢谢医生。
  回答： 不用客气，我建议少吃油腻和辛辣食物的，多按摩腹部的，多加强锻炼的，定期复查肝功能就行的，祝你健康。

你好！初步考虑你存在脂肪肝，与肥胖存在一定关系。建议:你最好能查一下肝功能和肝胆B超，看看是否正常。平时需要控制饮食，特别是脂肪含量高的食物，其中动物性脂肪是重点；另外需要加强锻炼，可以采取跑步等方式进行锻炼。