39问医生

下来早中饭正常吃,晚上不吃饭,增加运动

你好,过多的脂肪摄入运动,减少会导致体重增加肥胖,当然,内分泌功能异常,也会导致体内湿气过重,体重明显增加,而且减肥效果不好。建议可以去正规医院中医科排出体内湿气,需要均衡饮食,适当的体育锻炼,才能达到理想的效果,绝对不能完全禁食,不仅会损伤胃肠道,而且对减肥也没有好处。
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2018-05-15 浏览100
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