糖尿病人一般可以吃燕麦片。
糖尿病患者的主食一般提倡糙米和粗粮，燕麦属于粗粮，鼓励糖尿病患者主食摄入以粗粮为主或适当多吃粗粮。燕麦富含食物纤维，有利于延缓食物吸收，降低餐后血糖峰值，控制餐后血糖。同时还有促进胃肠蠕动，预防便秘，改善糖脂代谢紊乱等作用。吃燕麦容易增加饱腹感，当吃燕麦时，要注意换算摄入的热量总量。热量总量不可超标，因摄入大量的粮食类主食，易出现血糖的明显波动。
建议糖尿病患者如果服用药物治疗，不可因食用燕麦片减药，需要在医生的指导下用药。
糖尿病患者的主食一般提倡糙米和粗粮，燕麦属于粗粮，鼓励糖尿病患者主食摄入以粗粮为主或适当多吃粗粮。燕麦富含食物纤维，有利于延缓食物吸收，降低餐后血糖峰值，控制餐后血糖。同时还有促进胃肠蠕动，预防便秘，改善糖脂代谢紊乱等作用。吃燕麦容易增加饱腹感，当吃燕麦时，要注意换算摄入的热量总量。热量总量不可超标，因摄入大量的粮食类主食，易出现血糖的明显波动。
建议糖尿病患者如果服用药物治疗，不可因食用燕麦片减药，需要在医生的指导下用药。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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