长期失眠，入睡困难，这都是抑郁症，焦虑症的早期表现。建议你去失眠门诊或者是精神心理科就诊。失眠的原因好多，需要去医院，找精神科医生，心理科医生帮你排查一下。补充询问：除了失眠，还有食欲下降，体重减轻这些表现吗？
- 网友****：最近一个月体重轻了6斤
- 医生回复：如果一个月体重减轻了六斤，要高度怀疑是不是抑郁症，建议你尽早治疗，尽早干预，可以通过心理治疗，药物治疗，运动治疗，结合起来治疗。
- 网友****：好的
- 医生回复：祝您早日康复！早日回归正常的生活。提高生活质量
- 网友****：谢谢
- 医生回复：不用谢！运动治疗贵在坚持，循序渐进，逐渐增加运动量，才能取得满意的效果。
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