39问医生

最近老是失眠，两点之前睡不着怎么办

李丹 精神心理科 医师
咸宁中心医院 三级甲等
咨询
您好，最近有遇到什么事情吗？有没有试着调节呢，比如睡前不要玩手机，泡个热水脚，喝安神补脑液等
66
2016-02-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠睡不着觉
睡前适当运动可以帮助改善睡眠质量。 睡前进行适度运动有助于释放内啡肽，这是一种能够帮助放松身体和减
吕丁锁 主治医师
山东省冠县冠城镇卫生院
你好！我老公最近老是失眠睡不着而且头晕
这种情况不好确定是血脂高引起，一般多见于压力大、血压异常、颈椎病、脑供血不足等引起，可以做一下血脂
张兴龙 主治医师
其他
最近老是失眠，白天睡不着觉，晚上也是，
你目前这种情况，从中医角度来说，多考虑与心肾不交有关。建议及时到医院就诊，检查以明确。在医师指导下
付贵明 副主任医师
威县贺营镇大宁卫生院
最近老是失眠睡不着，很痛苦，请问医生我
你好，长时间的失眠，对于身体的伤害是较大的，现在多是需要服用健脑补肾丸调理一下的。
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
最近老是失眠晚上睡不着白天上班又起不来
最近老是失眠，晚上睡不着白天上班又起不来，可能与精神压力大、肝气郁结、心肾不交、心胆气虚等原因有关
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么最近老是失眠睡不着
失眠可能由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等引起，需根据具体因素进行针对性治
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
最近老是失眠睡不着的治疗方法
失眠可以考虑运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医
王双华 主治医师
响水县中医院
最近老是失眠，睡不着觉
你好，你的这个是需要避免熬夜的，想的事情不要过多的，同时可以吃安神补脑液谷维素的
贺泽威 医师
威县梨园屯中心卫生院
我最近老是失眠睡不着医生你说该怎么办
你好，根据你的描述情况首先注意劳逸结合，给予安神补脑口服液药物治疗
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
老是失眠睡不着，而且月经也没有来
通常情况下，老是失眠睡不着，而且月经也没有来，可能与精神压力过大、内分泌失调、围绝经期、子宫内膜炎
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
晚上老是失眠睡不着,用什么药可以缓解
晚上老是失眠睡不着可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来缓解。由于失
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么老是失眠睡不着
失眠睡不着可能是因为压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等。这些病因可能导致情绪
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
老是失眠睡不着吃什么药
老是失眠睡不着可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、苯巴比妥、阿普唑仑、氯硝西泮等药物来改善症状。但失眠
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
老是失眠睡不着怎么办
老是失眠睡不着可以采取运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、安眠药、褪黑素受体激动剂等治疗措施。如果症状持
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
孕晚期为什么老是失眠睡不着
孕晚期失眠可能与孕期激素水平变化、孕期心理压力增加、孕期饮食习惯改变、孕期运动量减少以及孕期环境因
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
老是失眠睡不着觉是怎么回事
老是失眠睡不着觉可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的，
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
孕妇老是失眠睡不着怎么办
孕妇老是失眠睡不着可以采取饮食调理、运动疗法、音乐疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
为什么老是失眠睡不着怎么办青春期
老是失眠睡不着可能由睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等病因引起，需根据具体因素
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
老是失眠睡不着觉怎么办
老是失眠睡不着觉可以采取运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、安眠药、中药调理等方法来改善。如果症状持续或
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 精神心理科 > 失眠 > 老是失眠

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net