左胳膊上臂酸疼多考虑是肌肉拉伤、肌肉劳损等原因造成的，也不排除是颈椎病引起的，建议积极配合医生进行治疗。
1、肌肉拉伤
如果在平时经常做重体力的劳动，可能会使局部的肌肉发生拉伤，在一定程度上也会影响到局部的血液循环，甚至还会伴有局部肿胀等现象，从而出现活动受限的情况。建议通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而达到消肿止痛的目的。
2、肌肉劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现隐隐作痛的情况，甚至还会伴有活动不便等现象。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
3、颈椎病
该疾病是颈椎退行性病变所造成的，可能会使局部的神经受到压迫，一般会出现上肢麻木、头晕、头痛等症状，甚至还会伴有上肢无力的现象。建议改变不良的坐姿，也可以通过颈椎牵引的方式进行处理，也可以通过红外线烤电的方式进行改善。
除此之外，还可能是骨质增生、肩周炎、肱骨内上髁炎等原因造成的，需要及时去医院的骨科进行检查，然后再进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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