您好，根据你的描述，失眠多梦，没精神，腰酸头晕，中医说就是血不养心，心肾不交，西医说就是植物神经功能紊乱，脑神经衰弱。可以同时服用安神补脑液，六味地黄丸。最好分开时间服用，饭前喝安神补脑液，饭后喝六味地黄丸。晚上不从事紧张兴奋的活动，不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，可以喝杯热牛奶，听听音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，保持床铺平整，光线柔和，消除噪音，养成定时就寝的习惯。
39问医生
失眠多梦，白天没有精神，还伴有腰痛，头
杨雪飞
内科
主治医师
安阳市中医院
三级甲等
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66
2018-08-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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