39问医生

失眠多梦,白天没有精神,还伴有腰痛,头

杨雪飞 内科 主治医师
安阳市中医院 三级甲等
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您好,根据你的描述,失眠多梦,没精神,腰酸头晕,中医说就是血不养心,心肾不交,西医说就是植物神经功能紊乱,脑神经衰弱。可以同时服用安神补脑液,六味地黄丸。最好分开时间服用,饭前喝安神补脑液,饭后喝六味地黄丸。晚上不从事紧张兴奋的活动,不喝咖啡,浓茶等刺激性饮料,可以喝杯热牛奶,听听音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,保持床铺平整,光线柔和,消除噪音,养成定时就寝的习惯。
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2018-08-13 浏览100
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