末次月经是7号排卵期大概在次月的2号左右。
排卵期的计算，对于月经规律的女性，从月经的第一天往后推算14天左右就是排卵日，排卵日前5天和后4天加上排卵日总共10天称为排卵期。如果患者的月经不规律，则无法计算排卵期。排卵期的女性体温会比平常时略高，宫颈黏液会变得稀薄，呈拉丝状，阴道会有少量的出血，这种情况一般会维持2-3天。如果女性想要怀孕，在排卵期同房能够提高怀孕的几率。
此外，建议女性在日常生活中要保持良好的心态，不要有太大的心理压力，同时也要注意休息，避免过度劳累。在饮食上也要合理地增加营养，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。
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