末次月经是1月8号,排卵期大概在次月的2-3号。
排卵期的计算,还可以根据基础体温的测定、宫颈黏液检查、月经周期规律性计算。对于月经周期正常的女性,从月经的第一天到下次月经的第一天是排卵日,排卵日前5天和后4天加上排卵期总共10天属于排卵期。对于月经周期不正常的女性,由于无法预测下一次的月经时间,无法推算排卵期。此外,还可以通过宫颈黏液检查、月经周期规律性计算来推算排卵期。宫颈黏液检查是通过宫颈黏液的性状变化来判断是否处于排卵期。宫颈黏液的变化通常在月经周期的第10天左右开始出现,并且在月经周期的第14天左右最为黏稠,而在月经周期的第25天左右时,宫颈黏液的分泌会达到最高峰。月经周期规律性计算可以通过月经来潮的时间来计算排卵期,但是无法预测下一次的月经时间。
对于想要备孕的女性,在排卵期同房时可以适当增加同房次数,可以提高受孕的概率。如果没有备孕打算,在排卵期时应做好避孕措施,以免出现意外怀孕的情况。